Opakujúce sa bolestivé infekcie močového mechúra postihujú približne 50 až 70 percent žien, najviac v chladnejšom období roka. Tieto infekcie môžu výrazne znižovať kvalitu života, nakoľko sú spojené s nepohodlím, ako je náhle nutkanie na močenie, bolesť a pálenie. Mnohí si nie sú vedomí, že príčinou týchto problémov môže byť nielen stres, metabolické poruchy a cukrovka, ale často aj narušená vaginálna flóra.
Zdravá vaginálna flóra
Zdravá vaginálna flóra je zložená z 70 percent laktobacilov, ktoré podporujú náš imunitný systém a našu obranu proti patogénom. Tieto baktérie vytvárajú mierne kyslé pH, ktoré chráni vaginálnu flóru pred infekciami, nakoľko vytvára prostredie, v ktorom patogény nemôžu prežiť. Ak je však v flóre nedostatok týchto baktérií, môže dôjsť k vaginálnej bakteriálnej dysbióze.
Fázy ženskéko života
Laktobacily potrebujú na svoj rast estrogény. Hormonálne zmeny spôsobené ženskými životnými fázami, ako je užívanie antikoncepčných tabliet, tehotenstvo alebo menopauza, môžu mať priamy vplyv na rovnováhu vaginálnych baktérií. Pomôcť udržať túto rovnováhu môže komplementárne užívanie laktobacilov.
Črevo je s vagínou spojené priamo, ale aj nepriamo cez lymfatický systém. Ak je nerovnováha baktérií v čreve, ovplyvňuje to aj vaginálny mikrobióm. Črevo je domovom mnohých mikroorganizmov, ktoré sú užitočné v čreve, ale môžu narúšať vaginálnu flóru. Tieto baktérie môžu skončiť vo vagíne v dôsledku pohlavného styku, nesprávnej toaletnej hygieny alebo po užití antibiotík. Bakteriálna infekcia môže spôsobiť nepríjemné symptómy ako svrbenie, pálenie a zvýšený výtok.
Začarovaný kruh antibiotík a infekcií
Infekcie intimnej oblasti sú častejšie hlavne na začiatku jesene a v zime. Lekári často predpisujú antibiotiká, ktoré síce pomáhajú liečiť infekciu, ale tiež zabíjajú prospešné baktérie, čím sa zvyšuje riziko nerovnováhy v črevnej a vaginálnej flóre.
Escherichia coli je najčastejšou príčinou infekcií močového mechúra u žien. Tieto baktérie sa môžu ľahko usadzovať v čreve, vagíne a močovom mechúre. Naštastie existujú prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť vyrovnať sa s týmito problémami.
Prirodzená prevencia
Brusnice, ovocie bohaté na dôležité živiny a vlákninu, napríklad obsahujú flavonoidy, ktoré majú antioxidačné účinky. Tieto látky neutralizujú voľné radikály, ktoré môžu poškodiť tkanivá a bunky v organizme. Okrem toho obsahujú brusnice aj proantokyanidíny, ktoré majú protizápalový a antimikrobiálny účinok. Pravidelný príjem týchto látok môže chrániť pred infekciami močového mechúra.
D-manóza: jednoduchý cukor
Ďalšia látka, ktorá je prospešná pre ženskú intímnu oblasť je D-manoza. Je to jednoduchý cukor, ktorý sa v tele nemetabolizuje a je prirodzenou zložkou steny močového mechúra. D-manóza dokáže viazať a neutralizovať patogénne baktérie, najmä E. coli, ktoré sú hlavnou príčinou cystitídy. Ak je v močovom mechúre prítomná dostatočná hladina D-manózy, dokáže zabrániť priľnutiu týchto baktérií k stene mechúra, čím sa zamedzí ich šíreniu a infekcii.
Lactobact INTIMA má za cieľ podporiť zdravie močového mechúra a intímnych oblastí ženy. Kapsule obsahujú dva druhy bakteriálnych kultúr, celkovo až 2 miliardy baktérií. Tieto kapsule sú chránené špeciálnou kapsulou umožňujúcou ich bezpečný prechod cez žalúdočné kyseliny. Týmto spôsobom sa užitočné baktérie dokážu dostať priamo na miesta, kde majú pôsobiť. Kapsule navyše obsahujú extrakt z brusníc a D-manózu, prísady s benefitmi o ktorých ste sa dočítali v našom článku .