Letné obdobie prináša rad potešení, od výletov k jazerám, na pláže, k bazénom, až po užívanie si vonkajších koncertov s priateľmi. Pre niektorých to môže znamenať aj vychutnávanie si predĺžených víkendov vďaka letným piatkom. Avšak, s príchodom teplejších dní sa zvyšuje aj riziko vzniku kvasinkových infekcií u žien, spôsobených kombináciou tepla a zvýšenej potivosti. V […]
Komplexný ekosystém ovplivnený prepojením úst a čriev Roky sme sa domnievali, že zdravie našej ústnej dutiny je samostatným územím, oddeleným od komplexného ekosystému našich čriev. Avšak najnovšie vedecké poznatky odhaľujú, že medzi ústami a črevami prebieha intenzívna interakcia. Tento vzájomný vzťah, spojenie ústnej dutiny a čriev, je kľúčovým faktorom v otváraní nových možností pre dentálnu
Ako sa vyhnúť a liečiť zarastajúce chĺpky? Zarastajúce chĺpky sú častým problémom po epilácii, vrátane použitia depilačných krémov. Ak ich nezačneme včas riešiť, môžu spôsobiť nepohodlie, podráždenie a dokonca aj infekcie. No existujú osvedčené metódy, ako tomuto javu predchádzať a ako ho účinne liečiť, aby vaša pokožka zostala hladká a bez zápalov. V nasledujúcich odsekoch
Deprivácia Spánku u Matiek: Sprievodca novej mamy pre zvládanie nedostatku spánku Vstup do sveta materstva prináša hlboký pocit radosti a takmer rovnako hlboký pocit nespavosti. Ak ste nová mama a cítite ťarchu vyčerpania, verte, že nie ste v tom sama. Nedostatok spánku je takmer univerzálnym znakom skorého materstva, no existujú spôsoby, ako sa vyrovnať s
Ústna dutina ako krajina hojnosti Naše telo je osídlené množstvom baktérií. Aj naša ústna dutina je životným priestorom pre približne 700 druhov baktérií. Je to krajina hojnosti pre baktérie, pretože prítomnosť čiastočiek potravy poskytuje neustálu koncentráciu živín na čeľustiach a zuboch a baktérie môžu ľahko kolonizovať sliznice a povrch zubov. Na druhej strane je to
Keď sa dozviete, že sa stanete matkou, môže vás preplniť obrovská radosť. Je prirodzené, že pre svoje ešte nenarodené dieťa chcete iba to najlepšie. Túžite mu poskytnúť zdravé základy už počas tehotenstva. Vieme, že obdobie od počatia až do druhého roku života je rozhodujúce pre budúce zdravie dieťaťa. Synergia matky a dieťaťa Mikrobiota dieťaťa sa
Opakujúce sa bolestivé infekcie močového mechúra postihujú približne 50 až 70 percent žien, najviac v chladnejšom období roka. Tieto infekcie môžu výrazne znižovať kvalitu života, nakoľko sú spojené s nepohodlím, ako je náhle nutkanie na močenie, bolesť a pálenie. Mnohí si nie sú vedomí, že príčinou týchto problémov môže byť nielen stres, metabolické poruchy a
Dôkladná starostlivosť o zdravie čriev je kľúčová pre našu celkovú pohodu a vitalitu. Naše telo je fascinujúci ekosystém, kde srdce, dýchacie orgány a neuromuskulárny systém tvoria komplexnú sieť, ktorej súčasťou sú aj črevá. Črevá: komplexná jednotka Črevá nie sú len jednoduchým orgánom trávenia, ale komplexnou jednotkou, ktorá spolupracuje s imunitným a nervovým systémom a ovplyvňuje
Prečo je dôležitá starostlivosť o zdravie čriev Prečítať článok
Depresia a spojenie črevo – mozog Na jeseň a v zime sa dni skracujú a stmievanie prichádza oveľa skôr. Cítite sa často unavený, podráždený alebo frustrovaný bez zjavného dôvodu. Možno ste si všimli, že máte problémy so spánkom alebo trávením. Tieto príznaky a jesenné počasie sú často spojené s depresiou. Na vašu psychiku však môže vplývať nielen počasie, ale
Väčšina ľudí si spája črevá len s trubicou, v ktorej sa trávi potrava a nakoniec sa vylúči v stolici. Črevný systém je komplexný a spĺňa veľmi veľa funkcií. Viac ako 80% všetkých imunitných buniek v našom tele je zároveň naším najväčším imunitným orgánom. Okrem toho je črevo vybavené viac ako 100 000 nervovými bunkami, ktoré tvoria