Pre mnohých rodičov je masírovanie bábätka pomerne ľahká a intuitívna záležitosť. Od skorých začiatkov rodičia utešujú svoje deti hladkaním chrbátika, bruška a nožičiek. Podstatné je, aby rodičia pristupovali k masáži s láskou, citlivostou a jemnosťou. Detská masáž je vhodná nielen pre novorodencov a dojčatá, ale aj pre batoľatá a staršie deti.
Aké výhody prináša masáž pre deti?
Masáž prospieva detskému telu a jeho vývoju v mnohých smeroch. Medzi fyzické výhody patrí podpora rastu a vývinu, zlepšenie prekrvenia svalstva, posilnenie imunity, podpora trávenia a zlepšenie kvality spánku. Masáž tiež môže uľaviť od bolestí bruška spojených s kolikami alebo nadúvaním. Rodičia a deti si tak vytvárajú silný vzťah a spoločne relaxujú.
Je dôležité nájsť si na masáž dostatok času a vytvoriť príjemné prostredie. Pozorujeme, čo dieťaťu vyhovuje a čo nie. Ideálne je masáž zaradiť do každodennej rutiny po kúpeli v teplej miestnosti, kde sa dieťa cíti pohodlne a bezpečne. Po celodennom bdelí dieťa sa unaví, pretože jeho myseľ spracováva veľké množstvo nových informácií. Láskavé a jemné dotyky rodiča uvoľnia napäté svalstvo a upokoja detskú myseľ. Dieťa sa tak láskyplnou masážou pripraví na pokojný spánok.
Ako správne masírovať?
Správna masáž začína od chodidiel, pokračuje k nohám, následne na bruško, hrudník, ruky, tvár a končí na chrbáte dieťaťa. Každá časť tela by mala dostať rovnakú pozornosť. Stráviť pätnásť minút denne symetrickou masážou je viac než dostatočné. Rodičia by mali počas masáže komunikovať s dieťaťom a vnímať jeho reakcie. Ak dieťa začne plakať, je potrebné prejsť na inú aktivitu.
Pri masáži je dôležité použiť vhodný výrobok. Najlepší je ten s relaxačnou vôňou, ktorá vytvorí príjemnú atmosféru a upokojí dieťa. Nadmerná parfumácia výrobkov môže dieťa rozrušiť. Treba si uvedomiť, že cez pokožku sa dostávajú do tela látky z masážneho oleja, mlieka alebo krému. Vyberajte preto len tie najkvalitnejšie výrobky s najlepším zložením. Najlepšie sú tie prírodné bez parabénov a silikónov.
Prajeme príjemné chvíle strávené s vašim dieťatkom.